(Photo: Shivani/Instagram)

Yoga Day 2023: शिवानी रांगोळेने सांगितले योगाचे महत्त्व

Jun 21, 2023

Loksatta Live

(Photo: Shivani/Instagram)

दरवर्षी २१ जूनला आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा केला जातो

(Photo: Shivani/Instagram)

योग दिनाच्या निमित्ताने झी मराठीवरील 'तुला शिकवीन चांगलाच धडा' मालिकेतील अक्षरा अर्थात शिवानी रांगोळेने आपल्या रोजच्या जीवनात योगाचे महत्त्व सांगितले

(Photo: Shivani/Instagram)

योग हा माझ्या आयुष्यातील एक महत्त्वाचा दिनक्रम आहे

(Photo: Shivani/Instagram)

मी रोज अर्धा तास योगा करते

(Photo: Shivani/Instagram)

योगामुळे मला माझे मन शांत करण्यास मदत होते आणि दिवसभर मला उत्साही ठेवते

(Photo: Shivani/Instagram)

भुजंगासन हे माझे आवडत आसन आहे

(Photo : Unsplash)

दररोज योगा केल्याने स्वतःला निरोगी आणि चांगले ठेवता येते

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा

Yoga Day 2023: योग करण्याचे आरोग्यदायी फायदे