फलाहार हा उत्तम आरोग्याचा मंत्र आहे, असं म्हणतात. हीच फळं आपली त्वचादेखील सुंदर ठेवतात. यात प्रामुख्याने संत्री, पपई, लिंबू याचा वापर सर्वश्रूत आहेच. पण केळ हे फळ देखील त्वचेला सुंदरता देऊ शकतं असं म्हटलं तर? आश्चर्य वाटलं ना? पण हे खरं आहे… इन्स्टंट एनर्जी देणारं फळ म्हणजे केळं. केळ्यामध्ये पोटॅशियम आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असतं. केळं त्वचेसाठीही अत्यंत गुणकारी असतं, हे तुम्हाला माहिती आहे का? केळ्यामध्ये केरोटीन, व्हिटॅमिन इ, बी वन, बी आणि सी अशी पोषणमूल्य असतात. त्यामुळे केळं तुमच्या त्वचेला चमकदार आणि तरुण ठेवण्यात मदत करतं. केळ्यात भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स असतात. त्यामुळे आपली त्वचा मऊसूत राहाते. बनाना फेस मास्कमुळे त्वचा नैसर्गिकरित्या मॉईश्चराईज होते. त्यामुळे तुमची त्वचा सुंदर आणि डागविरहीत होऊ शकते, नैसर्गिकरित्या त्वचा उजळते. स्कीन टाईटनिंगसाठी आणि चेहऱ्यावरच्या सुरकुत्या कमी करण्यासाठी केळ्याचा उपयोग होतो. रुक्ष, निस्तेज त्वचेला चमकदार होण्यासाठीही बनाना फेस मास्क अगदी उपयुक्त ठरतो. केळ्याबरोबर दूध, मध, लिंबू अशा गोष्टी वापरून तुम्ही हा बनाना फेस मास्क घरच्याघरी तयार करु शकता.
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा
